Shake Untuk Menghilangkan Jerawat

Fruit shake memberi Anda cara unik untuk makan buah dan dicampur dengan bahan-bahan lain dan nutrisi dapat berfungsi sebagai cara untuk membantu Anda membersihkan atau menghilangkan jerawat Anda. Buah yang diblender menyediakan nutrisi yang dicerna lebih cepat. Dalam bentuk cair, buah akan memakan waktu sekitar satu hingga dua jam untuk mencerna membawa nutrisi dengan cepat ke dalam tubuh Anda.

Getar membantu Anda detoksifikasi tubuh Anda dengan menciptakan ekstra urin dan buang air besar. Ketika Anda memiliki jerawat detoksifikasi harus menjadi nomor satu di daftar Anda. Selama periode di mana Anda memiliki jerawat, minum lebih banyak getar untuk detoksifikasi zat beracun di usus besar Anda dan di mana di dalam tubuh Anda.

Jika Anda kekurangan mineral dan vitamin, getar adalah cara untuk membawa nutrisi ini dengan cepat ke dalam tubuh Anda. Ini adalah guncangan yang bisa Anda buat setiap pagi untuk jerawat Anda.
Strawberry Shake

Campurkan dalam blender bahan-bahan berikut.

1 pisang
1-sendok teh butiran lecitin
1-sendok teh dari semua jenis dedak, tetapi oat bran adalah yang terbaik
1 cangkir atau lebih 50:50 mimpi beras: susu almond
Sekarang tambahkan stroberi satu per satu dengan blender sampai Anda mendapatkan konsistensi yang Anda sukai, tetapi mulailah dengan sekitar 10 dari mereka
Sekarang di penggiling kopi, giling berikut dan tambahkan ke campuran stroberi campuran:
1-sendok teh biji rami
1 atau 2 sendok teh biji bunga matahari
1-sendok teh biji wijen
1 sendok makan bubuk vitamin C
Goyang ini memiliki konsentrasi serat yang tinggi. Betty Kamen, Ph. D., berbicara tentang bagaimana serat membantu penyakit kulit,

“Perawatan kondisi kulit apapun selalu lebih efektif ketika saluran usus bebas dari jamur yang menghasilkan penyakit. Serat sayur dianjurkan untuk mengurangi koloni ragi antara vili usus Anda – proyeksi mirip benang yang menutupi permukaan selaput lendir yang melapisi usus kecil Anda? Serat juga membantu untuk menghindari sel-sel ragi dari menyerang saluran getah bening dan sirkulasi darah. Ini efektif dalam membersihkan eksim seboroik (jenis yang menyebabkan keluarnya cairan berlebih dari kelenjar sebaceous, membentuk sisik berminyak dan sumbat cheesy) dan kondisi kulit lainnya. ”

Minumlah kocok Anda perlahan. Jangan meminumnya seperti air. Cara terbaik untuk meminumnya adalah dengan memindahkan campuran di sekitar mulut Anda sehingga air liur dicampur dengan bahan shake. Minum shake terlalu cepat dapat menyebabkan kelebihan gas untuk terbentuk di perut, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Setelah shake Anda dibuat, minumlah dalam lima menit, karena isinya mulai teroksidasi dan rusak. Proses oksidasi ini mengurangi nilai gizi dari goyangan ini.

Karena bahan shake akan mulai cepat membusuk karena memiliki campuran udara dari proses pencampuran, isi termos ke atas, Anda dapat menggunakan shake untuk nanti. Dengan menambahkan bubuk vitamin C, goncangan akan bertahan lebih lama sebelum kehilangan kekuatan dan kekuatannya.

Gunakan shake kesehatan untuk membantu Anda menghilangkan jerawat. Juga, gunakan metode lain, dengan shake kesehatan, untuk membantu Anda menghilangkan jerawat.

Tinggalkan Balasan