Mudah Ikuti Tips Untuk Anti Aging

Biarkan saya bertanya satu pertanyaan. Apakah Anda mengikuti tips untuk anti penuaan berdasarkan terbaru “apa rahasia Anda?” wawancara selebriti terpanas saat ini di berita? Jika demikian, Anda mungkin telah melompat dari satu set tips ke yang lain, hanya untuk kecewa dengan hasilnya. Sebenarnya, satu-satunya rahasia kecantikan yang dimiliki para selebritis ini adalah makeup profesional dan seniman pencahayaan. Selain itu, para wanita ini berjuang dengan tantangan yang sama untuk menjaga kulit muda seperti yang Anda lakukan.

Tidak, sebenarnya tidak ada peluru ajaib yang akan membuatmu tetap muda dan cantik. Untungnya, Anda dapat benar-benar mencapai kulit yang muda dan sehat yang Anda inginkan, dengan tetap berpegang pada kiat-kiat anti penuaan yang didasarkan pada akal sehat dan rekomendasi suara untuk zat yang paling aman dan tersehat untuk mendukung kemampuan alami kulit Anda agar tetap muda dan bersemangat. Terus membaca untuk mempelajari bagaimana Anda bisa mendapatkan manfaat dari kiat-kiat ini.

Kontrol Paparan Matahari

Mari kita hadapi itu. Anda tidak bisa sepenuhnya menghilangkan paparan matahari. Kenyataannya adalah Anda membutuhkan sinar matahari untuk menerima dosis vitamin D yang diperlukan. Tanpa itu, kesehatan tulang Anda dapat dikompromikan, bersama dengan kekebalan Anda.

Eksposur sedang baik-baik saja. Ini adalah paparan sinar matahari yang memiliki potensi untuk membuat Anda tua dan keriput sebelum waktu Anda. Ini karena dosis sinar matahari yang besar dapat membahayakan produksi zat yang dikenal sebagai hyaluronan, yang tugasnya memperbaiki jaringan yang rusak.

Dan saya yakin Anda sangat menyadari fakta bahwa terlalu banyak sinar matahari membuat Anda berisiko terkena kanker kulit.

Jadi mengendalikan paparan sinar matahari sesederhana tinggal di luar matahari selama jam-jam puncak sinar matahari, yaitu jam 10 pagi sampai jam 2 siang. Jika Anda benar-benar harus pergi keluar rumah selama periode ini, cukup pakai topi atau gunakan payung. Anda juga harus memastikan lengan Anda ditutupi dengan lengan panjang.

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa saya belum mengatakan apa-apa tentang menggunakan tabir surya. Yah, tabir surya benar-benar tidak sehat karena dibuat dengan sejumlah besar bahan kimia sintetis. Zat-zat ini mengekspos Anda pada risiko kesehatan yang tidak perlu yang lebih baik Anda hindari.

Tingkatkan Jumlah Air yang Anda Minum

Setiap kiat efektif untuk anti penuaan akan mencakup rekomendasi untuk meningkatkan asupan air Anda. Air untuk tubuh Anda seperti oli motor untuk mobil Anda. Air membuat seluruh sistem fisik Anda, termasuk kulit Anda, berfungsi dengan baik. Menjaga sel-sel kulit Anda terhidrasi dengan baik memungkinkan mereka untuk berfungsi pada tingkat optimal, yang berarti mereka menghasilkan zat alami yang menjaga kulit Anda halus dan lentur.

Turbo-Charge Diet Anda

Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi meningkatkan asupan sayuran hijau dan berdaun dapat memiliki efek menguntungkan yang luar biasa pada kulit Anda. Makanan-makanan ini mengandung banyak antioksidan yang bekerja menghancurkan radikal bebas berbahaya.

Penyebab penuaan kulit nomor 1 adalah radikal bebas. Molekul mengancam ini pergi setelah sel kulit sehat Anda untuk mencuri apa yang mereka butuhkan untuk bertahan hidup. Tanpa cara untuk melawan radikal bebas, kulit Anda mulai kehilangan nada dan teksturnya. Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga tingkat antioksidan yang sehat mengalir melalui kulit Anda untuk bertahan dari kerusakan apa pun. Dan cara termudah dan paling ampuh untuk melakukan ini adalah dengan makan sayuran Anda.

Dukung Sel Kulit Anda Dengan Zat-Zat Alami

Di antara tips paling penting untuk anti penuaan adalah untuk mendukung kesehatan sel-sel kulit Anda dengan produk perawatan kulit alami terbaik. Mayoritas produk kosmetik di pasaran saat ini umumnya dibuat dengan konsentrasi tinggi bahan kimia sintetis yang tidak dapat memberikan manfaat apa pun bagi sel Anda. Meskipun mereka mungkin memberi Anda penampilan muda sementara, ini hanya trik kosmetik yang dicapai dengan pengisi garis dan kerutan.

Jika Anda benar-benar ingin kulit Anda tetap muda dan cantik, Anda harus memastikan bahwa Anda memberinya nutrisi dengan zat-zat yang telah terbukti mendukung sel-sel sehat. Sel-sel kulit yang sehat menghasilkan banyak kolagen dan elastin yang sebenarnya adalah rahasia kecantikan Nature. Selain itu, kadar asam hyaluronic Anda, juga dikenal sebagai “molekul pemuda,” dapat dipertahankan secara substansial dengan nutrisi sel yang tepat.

Beberapa bahan alami yang paling efektif untuk merangsang produksi dukungan kulit penting ini termasuk rumput laut Jepang (wakame) dan Co Enzyme Q10. Manfaat utama lainnya dapat diperoleh dari tambahan bahan alami seperti shea butter, jojoba, alpukat, dan minyak kacang macadamia, serta, vitamin E alami, keratin fungsional, babbasu, dan madu Manuka aktif.

Jadi begitulah! Beberapa mudah untuk mengikuti tips untuk anti penuaan yang dapat Anda andalkan untuk hasil yang luar biasa. Saya tahu jika Anda konsisten menggunakan kiat-kiat ini, Anda tidak akan tergoda untuk mendengarkan saran palsu seorang selebriti lagi.

Tinggalkan Balasan